טיפול בטבע מציע גישה הוליסטית המשלבת בין הגוף, הנפש והסביבה.דרך הליכה, מדיטציה או התפעלות משקיעה יפה- הטבע מספק מרחב טיפולי לעצור, להתחבר ולטפח חוסן.

כשמבלים יחד ופועלים במרחב הטבע, נוצרות קרבה, שיתוף פעולה, תמיכה הדדית ולמידה מהניסיון של אחרים. אנחנו מתחברים לעצמנו באופן נקי ואותנטי. חוויות אלו מחזקות את תחושת השייכות ואת הקשרים הבין-אישיים.

טיפול בטראומה באמצעות הטבע מאפשר תהליך ריפוי הדרגתי דרך תנועה, מגע עם האדמה, נשימה פתוחה ושקט, המסייעים להרגיע את המערכת העצבית , להפחית דריכות ולעודד חיבור למקורות חוסן פנימיים.

בהתבוננות במחזוריותו של הטבע אנחנו מקבלים פרספקטיבה חדשה ותזכורת לכך שגם אחרי סערה מגיעה רגיעה.
הטבע מציע קרקע בטוחה לתהליך של גילוי עצמי והתחדשות, ומאפשר לכל אדם למצוא את הקצב הנכון לו במסע האישי

בטיפול בטבע אנו משתמשים בגישה מעשית של חשיפה הדרגתית ובניית תחושת שליטה.

במצבי דיכאון מרחב הפעולה מצטמצם באופן משמעותי, אנחנו נכנסים למצב הישרדותי ונמנעים מחשיפה למצבים חדשים. היציאה לטבע- הקצב הטבעי, האוויר הצח, הריחות, הצלילים- מייצרים תנועה חיצונית ופנימית, שוברים את התקיעות המאפיינת מצבי דיכאון ומחברים אותנו חזרה לכוחות פנימיים המטעינים מחדש באנרגיה מחייה.

הטבע מציע מרחב בטוח ולא שיפוטי, שמאפשר לך לתרגל אינטראקציות חברתיות, לעבוד על תחושת הביטחון ולשחרר את הפחדים בצעדים קטנים.

הטבע מציע מרחב של מנוחה, המאפשר ריפוי שבו כל אדם יכול להרגיש מחדש את השקט הפנימי ואת היכולת להתמודד עם אתגרי החיים.
תהליכים כמו הליכה בשטח, נשימות עמוקות והתבוננות בטבע מאפשרים שחרור ממתח גופני ונפשי ומחברים אותנו לרגע הנוכחי.